11月30日　土曜開所日にて家族会を行いました。今回の家族会は、セミナーの開催です。現在の利用者さん・ご家族様そして卒業生の皆様にお声掛けして概ね２０名の方に参加いただきました。

セミナーのテーマは、【怒りの感情のコントロールについて】 ～怒りの感情と向き合う～
外部講師の佐藤友徳氏にお越しいただきお話を伺いました。

怒りとは、人間らしく生きていくうえで必要な感情、悪いことでなく、当たり前のこと、おかしくないこと(防衛本能))　理想(～べき)と現実(～じゃない)との相違がある。
など学びました。

・どんな時に怒る? なぜ怒る?　その時感じた気持ちは?　
・怒りを感じた時にあなたはどうする?　自分の怒りのタイプは何?　
など、各グループで話し合い、様々な意見が飛び交い、代表者より発表していただきました。

[自分の気持ちを伝える] [その場を離れる]など怒りの２大対処法があり、自分らしく怒る、自分も他人も傷つけず自分が納得し後悔しない方法で怒ることを学びました。

アンケートに、怒りの対処法など聞くことで今後の生活に活かせそうだ等の意見があり、とても実のあるセミナーとなりました。皆様ありがとうごいました。