1月22日(金)に、『自立生活基礎演習(口腔ケア)』を行い、口腔ケアについて学びました。

主な内容は・・・

①歯の役割と仕組み

物をかみ砕くこと、発音を助ける事、顔の表情を整え、美しい表情を作ること等。

②歯垢のつきやすいところ

歯と歯の間・歯と歯肉の境目・咬み合わせの面・歯並びがでこぼこしているところ・生えてる途中の歯。

③歯に関するクイズ

意外と知られてない答えにビックリ！！

④動画を見ての歯磨きの仕方とデンタルフロス

歯間ブラシの使い方等　

今回はコロナウィルス感染防止の為、実際の歯の磨き方の演習は見送りました。
そこで、動画で歯の磨き方やデンタルフロス・歯間ブラシの使い方を見て勉強しました。皆さん真剣な表情で見てました。

生涯に渡り自分の歯を使うためにも、毎日の『口腔ケア』の大切さを学びました。

8020運動・・・80歳で20本を目標に毎日の歯磨きを意識して行いましょう。